能预知厄运的女学生预感到跟朋友的登山计划会有不测，然而却并不被信任的她应该作何选择....。《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。。
