《一堂好课》是《开讲了》的升级版，节目邀请行业名人授课，新生代明星作为课代表与高校学生一起听课，代表学生提问并与学生一起动手实践。。四年前，一心想要参加奥运的穷学生吴胜男，因为教练恶意刁难和身体原因，不得已被迫放弃梦想的时候，在母亲李桂芳鼓励和乡亲们的集资下，突破重重困难完成了奥运夺冠。。
