节目传承自浙江卫视王牌节目《奔跑吧》,通过重现跑男经典环节、传统文化体验、体育竞技项目等活动,点燃少年们的运动热情,提供展示自我梦想的舞台,助力少年们“穿越未来,放飞梦想”!。本片讲述了两位热爱游泳的叙利亚姐妹,从饱受战争蹂躏的国土到2016年里约奥运会的路途中经历的苦痛与辛酸。。