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《长城长》以综艺答题、文化解析为主要形式，特邀郦波、蒙曼、王纪言、董耀会、杭侃等担任“文化解读官”，面向全国招募56人好汉答题营，选手年龄最小的7岁，最年长的71岁。他们中有知识型博主、up主，有参加过《最强大脑》《奇妙的汉字》《开讲啦》等知名文化节目的优秀选手，《中国国宝大会》的选手李江也身着自制甲胄前来赴会，还有“最美文物保护人“李世翔现场展示一米手绘长城地图。节目最终产生一名总冠军，将获得中国15省区市21196.18公里长城深度游大奖。。每集以中醫醫理、西方醫學的角度，細談不同的生理與心理病症，包括都市病、流行性疾病，還會因應不同病症，帶來業界最新或最有科學根據的治療方案，讓觀眾參考。節目亦邀請本人(或其親朋)曾患上該病症的藝人，以「過來人」身分，訴說患病和康復的心路歷程。。