该剧讲述了天才摄影师林楠在晚上7点突然变成了12岁小孩，12小时后的早上7点再次变回大人形态，叮当的变身时间却正好和林楠相反，为解开变身之谜，两个人联手寻找原因进而引发了一系列的故事。。影片讲述了思想独立而非恋爱脑的大学毕业生米粒儿，拒绝了男友齐小伟的贸然求婚，选择与精准扶贫工作组第一书记靳军、副组长夏长胜一起参与扶贫工作，最终带领当地群众脱贫致富的故事。。
