影片以藏族传统艺术唐卡为主线,通过描写多位唐卡画师在传承唐卡绘画技艺过程中发生的故事,展现西藏优秀非物质文化遗产的独特魅力及西藏壮美迷人的自然风光。。《我和我的他们》讲述了一个家败夫亡却风情善良的穷寡妇和一个高傲冷峻、洁身自好却乐善救人的钻石王老五的阳光爱情,两人身家地位天壤之别且相互间误会颇深,却因心地善良、自尊自爱而彼此关注、相互吸引,上演了一出虐心都市情感大戏。。