1980年代南加州的海滩社区，一个遭受折磨的家庭主妇（罗丝·伯恩饰）寻找到了一条非常规的改变之路——踏入健美操的世界。。周富贵老人近日被诊断出患有老年冠心病，医生建议其前往城里大医院进行全面检查。然而，这对他来说是个难题，因为他的老伴已在城里为两个儿子带了十年孙子，留下他独自一人在村里生活。孤独与疾病的双重压力让他倍感艰难，这样的日子让他难以继续。。
