《一堂好课》是《开讲了》的升级版，节目邀请行业名人授课，新生代明星作为课代表与高校学生一起听课，代表学生提问并与学生一起动手实践。。本片汇集代表不同人生历程的5段人物故事，围绕嫁花、烤鱼、五句子山歌、巫舞、制盐五个非遗文化符号，将爱情、创业、家庭、生死、传承，五个关于人生的话题串联在一起，以时光之桥为意向，讲述巫溪的文化脉络和人性力量。。
