《美食告白记》第3季每周四晚8点明星嘉宾与他们的“朋友”们通过共同制作料理，一起经历“邀约、美食筹备、共同料理、享受美味、食语手帐”等环节，呈现可口美味的美食和治愈情绪的内容，“治用料理治愈你，是最深情的告白”。。临海小城接连发生了两起离奇杀人案件，单亲母亲李秀兰与其女李妍的平静生活因警方的到来而被打破……。
