节目组每次邀请三对问题父子（素人父子），去到陌生环境，融入当地老百姓的特色生活，以父子组队的形式合作完成生活挑战。明星嘉宾作为助力嘉宾前来助阵，帮助亲子完成挑战。。5月17日，成毅与全体会员们开启线上分享会，聊聊日常、分享和酷的故事，鼓励线上观众做酷的人，一起享受生活。。
